Kết quả tìm kiếm cho "lão hóa khỏe mạnh"

Kết quả 1 - 10 trong khoảng 12

Cập Nhật 24-12-2024

Đối với người lớn tuổi, việc hấp thụ đủ chất dinh dưỡng đặc biệt quan trọng cho quá trình lão hóa khỏe mạnh.

Tag: vitamin, khoáng chất, người lớn tuổi

Cập Nhật 13-06-2023

Sau khi nghiên cứu và phát hiện taurine đã làm chậm quá trình lão hóa ở khỉ, chuột và giun, đồng thời giúp chuột già kéo dài thời gian sống khỏe mạnh lên tới 12%

Tag: Taurine, sống thọ, khỏe mạnh

Cập Nhật 08-01-2023

Theo một nghiên cứu mới đăng trên Tạp chí eBioMedicine, những người bổ sung đầy đủ nước cho cơ thể hầu như khỏe mạnh hơn, có nguy cơ khởi phát các bệnh mãn tính thấp hơn và sống thọ hơn.

Tag: Uống đủ nước, lão hóa khỏe mạnh, bổ sung đủ nước!

Cập Nhật 20-09-2022

Một nghiên cứu mới cho thấy ăn quả óc chó thường xuyên từ hồi còn trẻ có thể dẫn đến sức khỏe tốt hơn khi về già.

Tag: quả óc chó, lão hóa khỏe mạnh

Cập Nhật 23-08-2022

Tuổi thọ trung bình của phụ nữ thường cao hơn nam giới, nhưng sống thọ hơn cũng kéo theo tỷ lệ bệnh tật cao hơn. Tin vui là nghiên cứu mới của Ðại học Georgia (UGA-Mỹ) cho thấy tỷ lệ bệnh tật ở nữ giới có thể giảm bớt nhờ chế độ ăn chứa nhiều sắc tố thực vật carotenoid.

Tag: thực phẩm nhiều màu sắc, phụ nữ lão hóa, tim, xương, cơ, tế bào thần kinh

Cập Nhật 10-03-2022

Cơ thể bị lão hóa là một quá trình tự nhiên, không thể tránh khỏi của con người.

Tag: Lạc quan, tuổi già an yên, khỏe mạnh, lão hóa

Cập Nhật 13-09-2020

Càng lớn tuổi thì khối lượng cơ xương của chúng ta càng giảm, có thể dẫn đến tình trạng teo cơ, rất khó phục hồi.

Tag: Bổ sung đủ vitamin C, lão hóa khỏe mạnh

Cập Nhật 13-03-2018

Lợi khuẩn probiotic - thường có trong các sản phẩm lên men như sữa chua, nấm sữa kefir, tương đậu nành Nhật Bản, bắp cải ngâm... không chỉ có ích cho hệ tiêu hóa mà còn được chứng minh giúp điều trị hiệu quả một số vấn đề về da, kể cả dấu hiệu lão hóa.

Tag: Probiotic, làn da khỏe mạnh, nấm sữa kefir, tương đậu nành

Cập Nhật 08-08-2017

Nghiên cứu mới của Đại học McGill tại Montreal (Canada) chỉ ra rằng, bổ sung đạm (prôtêin) trong bữa ăn trong ngày là “chìa khóa” giúp duy trì sức khỏe khi bước sang giai đoạn lão hóa.

Tag: prôtêin, bổ sung đạm

Cập Nhật 10-02-2015

Duy trì lối sống khỏe mạnh bằng các hoạt động rèn luyện thể chất, tránh lạm dụng rượu cùng thuốc lá và có chế độ ăn đầy đủ dưỡng chất không chỉ bảo vệ sức khỏe mà còn là cách tốt nhất giúp chị em sở hữu làn da tươi trẻ. Thay vì phải nhờ đến những phương pháp làm đẹp nhân tạo, bạn hãy thử tận dụng 5 loại thực phẩm chống lão hóa "số 1" sau đây:

• «
• <
• 1
• 2
• >
• »